Один день, чтобы позаботиться о себе по-настоящему

В этот день

• Мы проведём генеральную уборку нашего внутреннего пространства: расчистим и синхронизируем ментальную, эмоциональную и телесную сферы нашей жизни.
• Пройдёмся по нашим целям и убеждениям. Поймём, какие их них поддерживают нас, а какие мешают. Решим, какие оставить, а с какими попрощаться навсегда.
• Сделаем аудит собственной жизни. Поднимемся над ежедневной рутиной, чтобы увидеть, как мы оказались в этой точке. Поймём, куда нам важно двигаться дальше.
• Найдём простые и приятные способы получать от жизни больше радости, справляться с вредными привычками, негативом и стрессом.
• Выявим и проработаем телесные зажимы. Научимся проживать эмоции, а не накапливать их в виде напряжения в теле.
• Восстановим чувствительность к запахам и цветам. Снова сделаем мир ярким, ароматным и вкусным! Вы сможете подобрать аромат, который вам подойдёт, пожить с ним, и, если захотите, заберёте его с собой.
• Отдохнём и восстановимся, обретём ясность и силу для осознанной и уверенной жизни.

Кто будет вести?

Для кого этот тренинг?

В жизни сейчас слишком много негатива, беспокойства, тревоги и ненужной информации, без которой прекрасно можно обойтись.

Если над вами висит куча дел,  если не понятно, за что хвататься и куда идти, этот тренинг поможет разобраться в себе, расчистить внутреннее пространство, обрести уверенность и ясность.

Он будет особенно полезен, если вы делаете много того, что "надо", и не успеваете позаботиться о себе, своих чувствах и эмоциях. О том, что для вас по-настоящему важно и ценно, что действительно хочется сделать.

На тренинге вы узнаете технологию, как обрести внутреннее спокойствие и перейти от «надо» к «хочется», чтобы жить более яркой и полноценной жизнью.

Что говорят о ведущем?

Больше отызвов о Максиме Шматове вы можете посмотреть на сайте:
http://maxshmatov.ru/

Там же вы найдёте подтверждающие его квалификацию сертификаты и другие сведения.

Вопросы и ответы

– Думаете, мою проблему можно решить за один день?

Конечно, решение многих серьёзных проблем требует времени. И я не обещаю, что за один день вы сможете разобраться раз и навсегда с тем, что копилось месяцы или годы. 

Но вот что будет точно: вы обязательно почувствуете себя лучше, уйдёте с более ясным пониманием, как вам лучше поступить сейчас и по какому пути двигаться дальше. Вы обретёте навыки самостоятельно справляться с негативными переживаниями, улучшать самочувствие и восстанавливаться после стрессовых ситуаций.

А если вам понравится мой подход и стиль работы, всегда можно договориться об индивидуальной консультации.

– А что если мне не понравится?

Мы вернём деньги и отпустим вас☺

Если вы поймёте, что вам не нравится ведущий, группа, зал или что-либо ещё, то в течение двух часов после начала тренинга, до первого кофе-брейка, вы можете покинуть группу без объяснения причин. При этом мы вернём вам полную стоимость участия.

– Как одеться и что взять с собой?

Оденьтесь в свободную одежду, чтобы было удобно размяться, потянуться, подвигаться. Захватите удобную сменную обувь. Бумага для записей будет. Но если вы хотите, чтобы ваши заметки сохранились дольше, возьмите любимую записную книжку или удобный блокнот. 

– Можно ли прийти вдвоём с мужем/женой?

Конечно! В паре эффект будет даже лучше – после тренинга вы будете говорить на одном языке, лучше понимать и поддерживать друг друга. 

– Как будет организовано питание?

В стоимость тренинга входят чай, кофе, вода, печенье. У нас также будет часовой перерыв на обед, и вы сможете самостоятельно пообедать в одном из кафе неподалёку. 

Где будет проходить тренинг?

Мы соберёмся в одной из аудиторий "Высшей Школы Экономики", недалеко от метро "Китай-Город" в Москве. Это самый центр города, рядом много хороших кафе и ресторанов.

Точный адрес и схему проезда мы пришлём на почту за день до тренинга.

Регистрация и оплата

Стоимость участия при ранней оплате – 7,500 рублей.

Если у вас есть промо-код на скидку, введите его при оформлении заказа.

После оплаты вам на почту придёт письмо-подтверждение. А за день до тренинга мы пришлём точный адрес и напоминание.

Стоимость участия будет повышаться. В группе будет максимум 20 участников. Поэтому, чтобы точно попасть в их число, оплачивайте участие заранее.

При оплате в день тренинга (если останутся места) стоимость участия будет 12,500 рублей.